1月6日訊 國乒選手孫穎莎接受乒乓世界的采訪，來到2025年，孫穎莎進(jìn)入國家隊(duì)已經(jīng)整10年了。在采訪中孫穎莎直言2024年起起伏伏，雖有遺憾，但整體是滿意的。歷時(shí)3年的巴黎奧運(yùn)周期，自

1月6日訊 國乒選手孫穎莎接受乒乓世界的采訪，來到2025年，孫穎莎進(jìn)入國家隊(duì)已經(jīng)整10年了。在采訪中孫穎莎直言2024年起起伏伏，雖有遺憾，但整體是滿意的。歷時(shí)3年的巴黎奧運(yùn)周期，自己在各個(gè)方面都成長了不少。

Q：我們了解到，在封閉訓(xùn)練期間，劉國梁主席、肖戰(zhàn)和邱貽可教練和你們這對(duì)混雙組合一起準(zhǔn)備得非常細(xì)致，細(xì)致到拿到發(fā)球權(quán)要怎么發(fā)、沒拿到要怎樣接。你回想起備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)混雙比賽時(shí)，是怎樣的狀態(tài)？

孫穎莎：對(duì)，對(duì)于混雙這個(gè)項(xiàng)目，我們摳得很細(xì)，我認(rèn)為真正是做到了在每一板中摳分、在每一分中摳細(xì)。教練組和我們兩個(gè)，在混雙這個(gè)項(xiàng)目上給的精力和時(shí)間都挺足的。參加奧運(yùn)會(huì)混雙比賽的一共16對(duì)組合，我們把其他15組都準(zhǔn)備到了，因?yàn)槲覀冎阑祀p比賽的偶然性可以說是奧運(yùn)5個(gè)項(xiàng)目中最大的，所以我們能做的就是平時(shí)每時(shí)每刻把自己做好，將平時(shí)訓(xùn)練的一點(diǎn)一滴在比賽中發(fā)揮出來。

Q：這樣的備戰(zhàn)在比賽中對(duì)你有哪些幫助？

孫穎莎：確實(shí)我們在奧運(yùn)會(huì)混雙賽場上碰到的都是很強(qiáng)的對(duì)手，從第二輪開始好幾場都是在落后的情況下追回來，但充分的準(zhǔn)備讓我心里覺得平時(shí)這些都練到了，也做到了，所以在場上我沒有一刻出現(xiàn)過“會(huì)輸”這個(gè)閃念。

Q：贏下混雙決賽后，你的笑容讓人記憶非常深刻，完全是發(fā)自內(nèi)心的開心吧？

孫穎莎：肯定是的。確實(shí)覺得真不容易，從我開始接觸混雙項(xiàng)目，到混雙加入奧運(yùn)會(huì)，再從東京奧運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)到巴黎奧運(yùn)會(huì)，我覺得每個(gè)階段都是完全不一樣的心態(tài)和感受。最后能拿下巴黎奧運(yùn)會(huì)的混雙冠軍，我真是發(fā)自內(nèi)心的開心。當(dāng)時(shí)我腦海中出現(xiàn)的第一個(gè)念頭是，“付出是終有回報(bào)的”。

Q：到現(xiàn)在為止，你回看過巴黎奧運(yùn)會(huì)女單決賽的視頻嗎？

孫穎莎：真的還沒有，因?yàn)槲椰F(xiàn)在想讓自己放空一段時(shí)間，備戰(zhàn)巴黎奧運(yùn)會(huì)的這3年，比賽很多，我自己的調(diào)動(dòng)也很緊湊。尤其到臨近奧運(yùn)會(huì)最后一年沖刺的時(shí)候，身心各方面都承載了很多，我需要時(shí)間去理順自己，想清楚在面對(duì)下一個(gè)奧運(yùn)周期時(shí)，該有一個(gè)什么樣的心態(tài)，該安排怎樣的訓(xùn)練。奧運(yùn)決賽肯定是要去回看和總結(jié)的，但我還沒有完全沉淀下來，等我真正融入新周期備戰(zhàn)的時(shí)候，我會(huì)更認(rèn)真地去分析的。

不過在腦海中，我回憶過很多次這場決賽，從準(zhǔn)備，到比賽細(xì)節(jié)，到很多個(gè)環(huán)節(jié)，我都是回憶過的。首先我覺得放在奧運(yùn)會(huì)的舞臺(tái)上，我和夢姐（陳夢）誰贏都很正常。其次說實(shí)話，那場比賽夢姐發(fā)揮得比我想象中要好，她的準(zhǔn)備、她在賽場上的表現(xiàn)、她每個(gè)球與球之間的銜接和狀態(tài)，也的確比我做得好。確實(shí)在巴黎奧運(yùn)周期里，我贏得多一點(diǎn)，但我覺得我們之間沒差幾分球，她心態(tài)比我做得好，臨場比我冷靜一些，你想想，這幾分球也就彌補(bǔ)回來了。

Q：單打比賽結(jié)束后的那天晚上你做了什么？

孫穎莎：和邱指導(dǎo)聊天。我們沒聊比賽，因?yàn)槲液退那槎疾缓?，但聊的具體內(nèi)容我真不記得了，腦子都是蒙的。心情挺壓抑的，我們覺得如果回到奧運(yùn)村里，會(huì)更難受，于是就在外面一邊聊天，一邊溜達(dá)。

Q：當(dāng)時(shí)只有一天的調(diào)整時(shí)間，你就要進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)團(tuán)體賽的征程了。

孫穎莎：對(duì)，需要調(diào)整，重新出發(fā)。期間劉主席、秦老師（秦志戩）、李指（李隼）和邱導(dǎo)一直在給予我鼓勵(lì)，我知道，一定要去頂一頂，因?yàn)檫@是為國而戰(zhàn)的比賽。這個(gè)問題的原理、我自己身上的責(zé)任，其實(shí)自己很明白、很清楚，但你身在其中時(shí)，要一天就“跳”出來，挺難做到的。前兩場比賽也受到了一些影響，但從我的發(fā)揮和結(jié)果來說，我覺得自己的表現(xiàn)挺棒的，我也挺滿意的。

Q：奧運(yùn)會(huì)后你多次說到，釋懷是在閉幕式上，那是一種“世界很大”的感覺？

孫穎莎：對(duì)，我感覺好多人啊，奧運(yùn)會(huì)的閉幕式真的不一樣，讓我感覺世界很大，未來有無限可能。那天邱導(dǎo)陪我去，還給我錄像，我站在臺(tái)上的時(shí)間挺長，他說舉手機(jī)手都舉酸了。結(jié)束后我們兩個(gè)回奧運(yùn)村，我們聊啊聊啊，漸漸地都開心起來了，很多事情都有無限的可能，不要糾結(jié)于現(xiàn)在的這些點(diǎn)滴，我真是這樣覺得。

Q：巴黎奧運(yùn)會(huì)后你哭過嗎？

孫穎莎：沒有呀，我還好。打完團(tuán)體賽心頭的大事落地，又參加了閉幕式，我是開心的，慢慢就自然覺得要向前看，回國后該做什么做什么，去港澳參加活動(dòng)，休息儲(chǔ)備的時(shí)候回了家。打奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，我爸媽怕打擾我，打電話都很少，這次我回家，他們都說我挺棒的。父母和朋友其實(shí)也不和我聊比賽，可能也是怕我難受，他們給我傳達(dá)的都是“我在他們心中很棒”。

所以你說哭，其實(shí)我也沒有太去糾結(jié)，我挺滿意的，當(dāng)然不是完全滿意，也不是滿足，肯定還是有一些遺憾，但現(xiàn)階段我做到了全力以赴，也做到我自己的極致了，這不會(huì)是我的最后一屆奧運(yùn)會(huì)，要向前看。

Q：對(duì)2025年的孫穎莎有怎樣的期待？

孫穎莎：我是2015年進(jìn)入國家隊(duì)的，從我進(jìn)入國家隊(duì)的那一天，到2025年就是10年了。我覺得在這里的經(jīng)歷、成長、付出和回報(bào)，都是值得的，這些讓我的乒乓球人生越來越豐富，我很喜歡這種狀態(tài)，我也很熱愛這種狀態(tài)。2025年，我希望自己能開心，要健康，還有繼續(xù)成長。

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