36歲的年紀，兒子都上小學三年級了，但她依然能夠站上亞運會柔術決賽的賽場。10月6日，杭州亞運會柔術女子52公斤級決賽，36歲的中國選手苗婕對陣比她小15歲的阿聯酋選手阿斯瑪·胡

36歲的年紀，兒子都上小學三年級了，但她依然能夠站上亞運會柔術決賽的賽場。10月6日，杭州亞運會柔術女子52公斤級決賽，36歲的中國選手苗婕對陣比她小15歲的阿聯酋選手阿斯瑪·胡薩尼。雖然總分0比2不敵對手，但苗婕獲得了全場掌聲，這位來自上海的“超級媽媽”為中國柔術獲得了首枚亞運會銀牌，取得了歷史性突破。

感恩兒子陪伴，“付出的一切都是為兒子”

“這場決賽我比對手更緊張一些，因為我太想取得這枚金牌，想讓兒子看一看媽媽拿金牌的樣子?！眮淼劫惡蟮幕旌喜稍L區(qū)，苗婕首先說到的就是自己的兒子，“很感謝我的兒子，10年了，他一直陪伴著我！”

都說為母則剛，十多年的堅持，除了熱愛，支撐苗婕的就是她兒子“花生”。曾經作為一名單親媽媽，苗婕一度和兒子相依為命。“我不努力，孩子就會喝西北風，我努力了，也許孩子能吃上牛排。父母做得好一點，孩子生活就會好一點，我不想讓兒子受苦?！?/strong>

正是在這種邊訓練邊帶孩子的情況下，苗婕堅持了10年，從一名名不見經傳的業(yè)余選手，取得了亞洲柔術錦標賽亞軍，世界柔術大賽冠軍等佳績。這個競技成績，已經遠遠超過了曾經她在上海柔道隊的成績。近兩年，她還參加了綜合格斗比賽，獲得了"超級媽媽"、"拼命三娘"等稱號。

今年2月，國家體育總局舉重摔跤柔道運動管理中心正式組建國家柔術集訓隊備戰(zhàn)杭州亞運會，苗婕正式入選。她封閉集訓了大半年，也是首次和兒子分開了這么久。這段時間，她們只能通過電話來聯系。雖然在沒有能夠獲得金牌，但兒子的一篇作文讓苗婕很開心，“最近我兒子寫了篇作文，內容就是我參加了杭州亞運會，我很開心我的付出能讓兒子感到驕傲，他有一個媽媽，很厲害?！泵珂枷Ｍ约旱膱猿帜芙o兒子樹立榜樣，“希望我的兒子知道生命的可貴，條條大路通羅馬，不論遇到什么困難，只要勇敢地向前走，就能把日子過好。”

今年，苗婕隨國家隊連續(xù)參加了柔術亞洲錦標賽、世界錦標賽和杭州亞運會，獲得了亞洲錦標賽亞軍，世界錦標賽第五，杭州亞運會亞軍的成績，創(chuàng)造中國運動員參賽的最好成績。

中國柔術國家隊教練吳承達表示：“苗婕是中國柔術最好的推廣人，她十分熱愛這個項目，為了備戰(zhàn)亞運會，舍小家，為大家，這種熱愛與堅持令人動容?！彼J為，中國柔術人有一顆學習的心，將通過不斷學習，不斷參賽，來逐漸拉短與國外的差距，力爭在2026年名古屋亞運會取得更好的成績。

作為中國柔術界的“拼命三娘”，苗婕依然希望自己能夠再站上亞運賽場?！安恢老聦脕嗊\會還有沒有我的資格，如果有的話，我會再上場?！?/p>

感恩啟蒙教練，“他讓退役后的我有了新目標”

決賽后，苗婕感謝了帶他走進競技體育大門的引路人、啟蒙教練——楊浦區(qū)青少年業(yè)余體育學校摔跤柔道高級教練趙斌?！昂芨兄x我的教練趙斌，是他讓退役后的我參與到柔術運動中，還讓我去國外學習，開闊了眼界，他為我引的這條路很重要?！?/p>

出生于1987年的苗婕是上海楊浦人，她在楊浦區(qū)二聯小學上三年級時，被楊浦少體校摔跤柔道教練趙斌選中，開始進行柔道訓練?；貞浤且豢?，趙斌表示：“當時測試立定跳遠，苗婕明顯比其他學生優(yōu)秀?！?/p>

在趙斌悉心培養(yǎng)下，苗婕很快在上海市青少年柔道錦標賽中嶄露頭角，成功輸送到當時設在上海市體育運動學校的上海市柔道一線隊，成為專業(yè)運動員，并一度獲得全國青年女子柔道冠軍。2009年，由于種種原因，苗婕從上海市柔道隊退役。

退役后的苗婕發(fā)現，自己依然熱愛柔道墊，離不開競技場，她找到了啟蒙教練趙斌。當時，柔術運動在國內剛剛興起，這個項目和柔道比較像。趙斌認為苗婕有扎實的柔道訓練基礎，轉項柔術，應該能夠取得較好的成績。于是，趙斌帶著苗婕來到了當時上海唯一一家柔術館擔任運動員兼教練員，一邊兼職帶訓一邊訓練。

“走進柔術館一看，她們和我一樣也穿道服，我就上去嘗試，結果我這個柔道黑帶選手竟然被柔術藍帶選手連續(xù)鎖了兩次！”這次經歷，讓好勝的苗婕對柔術運動產生了濃厚的興趣，“當時我就想大家都是從業(yè)余起步的，為什么我不可以呢？”從此，苗婕真正愛上了柔術，她甚至辭去了中科院一份在實驗室有編制的工作，正式轉戰(zhàn)柔術賽場。她有了新的目標：要站上柔術項目的最高領獎臺，為國爭光。

扎實的柔道訓練基礎再加上個人的勤奮努力，苗婕很快在國內就沒有了對手。為了能夠讓弟子得到更高水平的訓練，趙斌又找到日本柔術界的朋友，引薦苗婕到日本的高水平道館進行集訓。經過高強度訓練，苗婕的柔術競技水平取得了顯著提升，在2016年贏得了阿布扎比世界柔術大賽冠軍。

這次在杭州亞運會奪得銀牌，苗婕為中國柔術運動取得了歷史性突破。在電視機前看到苗婕的表現，趙斌為弟子感到驕傲：“她是一個永不輕易放棄夢想勵志的人，為兒子也為師弟師妹做了好的榜樣?！?/p>

“我剛剛開始練柔術的時候，上海只有1家館，后來有了第二家、第三家，現在上海每個區(qū)都有柔術館了，這項運動在上海越來越普及，許多女生都喜歡練?！蹦壳埃珂寂c朋友合伙在魯迅公園附近開了一家柔術道館，希望能進一步在上海推廣柔術運動，讓更多人感受這項運動帶來的魅力。